abonneer nu
stoel logo
UIT+Cultuur
steenwijkercourant.nl
19-01-2018 20:15
Godzijdank, hij is weer terug in de theaters: Niels van der Laan! En alsof dat nog niet genoeg is, keert ook Jeroen Woe weer te...
25-01-2018 20:15
Zangeres Esther Groenenberg brak door met de grote Youtube-hit ‘Oh meisje’ en leverde sindsdien drie pareltjes van albums a...
03-02-2018 20:15
Alles achter je laten en vertrekken: wie heeft er niet ooit stiekem van gedroomd? ‘VAMOS!’ is een musicalcomedy geïnspiree...
09-02-2018 20:15
Stevige grappen, rake typeringen, relativeringen en mopperige terzijdes waarbij enig welgemeend moralisme heel goed past. Erik ...
Actueel

Cursus stoomt beginners klaar voor hardloopwedstrijd in De Blesse

Geplaatst op zaterdag 29 april 2017 09:55
  • © Eigen foto

pinterestmail

De Blesse - In De Blesse start maandag 8 mei de negenweekse cursus ‘Loop je Fit!’ voor mensen die beginnen met hardlopen.

Bij deze clinic leren de deelnemers op een verantwoorde manier hardlopen: in eigen tempo en met aandacht voor looptechniek. ODS de Blesse en Buurtsportwerk Weststellingwerf organiseren deze cursus.

Trainen voor Ronde van De Blesse

De cursus ‘Loop je Fit!’ bouwt het hardlopen op van een minuut in week één, naar dertig minuten in week negen. Willeke Westenbroek begeleidt de hardlopers met wekelijkse schema’s, hardlooptips en adviezen voor de eigen training. De cursus bereidt de deelnemers in negen weken voor op het hardlopen van vijf kilometer tijdens de Ronde van De Blesse op vrijdag 7 juli.

De trainingen beginnen om 19.30 uur bij vv De Blesse op maandag 8, 15, 22, 29 mei, dinsdag 6 juni, maandag 12, 19, 26 juni en 3 juli.

www.buurtsportweststellingwerf.nl

whatsappTip de redactie via WhatsApp! Voeg 'Steenwijker Courant' toe als contact in uw telefoon, 06-5751 5176, en stuur ons uw tips, foto’s en video’s.
LAAT EEN BERICHT ACHTER

U moet zijn ingelogd om een bericht te kunnen plaatsen. Log in of registreer je om een reactie te kunnen plaatsen.